Embedded Files
In Sinhala medicine (සිංහල ඖෂධ විද්‍යාව), Celastrus paniculatus oil (දුහුදු තෙල්) is traditionally used for neurological and speech-related conditions, including ගොතය / කථා දුබලතා (stuttering, speech delay, unclear articulation).
Here’s how it is generally applied for children’s stuttering according to traditional practice:
සිංහල වෛද්‍ය විද්‍යාවේ (සිංහල ඖෂධ විද්‍යාව), Celastrus paniculatus oil (දුහුදු තෙල්) සම්ප්‍රදායිකව ගොතය / කථා දුබලතා (ගොතගැසීම, කථන ප්‍රමාදය, නොපැහැදිලි උච්චාරණය) ඇතුළු ස්නායු හා කථන ආශ්‍රිත තත්වයන් සඳහා භාවිතා වේ.
සාම්ප්‍රදායික භාවිතයට අනුව ළමුන්ගේ ගොතගැසීම් සඳහා එය සාමාන්‍යයෙන් යෙදෙන ආකාරය මෙන්න:
බාහිර භාවිතය
Head Massage (හිිසට තෙල් ගෑම)
දුහුදු තෙල් බිංදු කිහිපයක් (2-3) තරමක් උණුසුම්ව ගෙන
තෙල් හිසෙහි ඔටුන්න (මුදුන), පන්සල් (අති සම්බන්ධයෙන්), සහ කන් පිටුපස (කණ පිටුපස) මත මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරනු ලැබේ.
ස්නානය කිරීමට පෙර උදෑසන හෝ නින්දට පෙර සවස සිදු කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
දිව සහ උගුර උත්තේජනය (දිව සහ කණ්ඨය මත)
තෙල් බිංදුවක් උගුර ප්‍රදේශය (කණ්ඨය) සහ පහළ හකු රේඛාව මත මෘදු ලෙස අතුල්ලනු ලැබේ.
සමහර සම්ප්‍රදායන්හි, පැහැදිලි බව උත්තේජනය කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරු දිවේ කෙළවරේ ඉතා සැහැල්ලු ආලේපයක් (ක්ෂුද්‍ර බිංදුවක්) යොදති, නමුත් මෙය කළ යුත්තේ පළපුරුදු මඟ පෙන්වීම යටතේ පමණි.
නාසික යෙදුම (නාසයෙන් තෙල් යෙදීම – තරමක් උනුසුම් කල)
අවුරුදු 5 ට වැඩි ළමුන් සඳහා, සෑම නාස්පුඩුවකම (පැත්තකට 1 බිංදුවක්) සතියකට වරක් කුඩා බිංදුවක් ඇතුල් කරනු ලැබේ.
මෙය කථනයට බලපාන සියුම් ස්නායු අවහිරතා ඉවත් කරන බව විශ්වාස කෙරේ.
අභ්‍යන්තර භාවිතය (අභ්‍යන්තර භාවිතය)
අවවාදයයි: ළමුන් තුළ දුහුදු තෙල් අභ්‍යන්තර භාවිතය ඉතා සීමා කර ඇත.
නියම කර ඇත්නම්, එය සාමාන්‍යයෙන් මී පැණි හෝ ගිතෙල් සමඟ මිශ්‍ර කර බිංදු 1 ක් ලෙස දෙනු ලැබේ, දින කිහිපයකට වරක්, ආයුර්වේද වෛද්‍යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ පමණි.
බොහෝ වෛද්‍යවරු දැඩි ලෙස දක්වා නොමැති නම් (උදා: දැඩි කථන ප්‍රමාදය හෝ ස්නායු දුර්වලතාවය) වයස අවුරුදු 10 ට පෙර අභ්‍යන්තර භාවිතය වළක්වා ගනී.
ආධාරක පිළියම් (සහයක මාර්ග)
ඖෂධීය කසාය (කෂාය):
ගොටුකොළ (ගොටුකොළ), බ්‍රාහ්මි (ලුණුවිල) මතකය සහ කථන පැහැදිලිකම සඳහා මෘදු පාන වර්ග ලෙස දෙනු ලැබේ.
ආහාරමය සහාය (ආහාරය):
සුවඳැල් සහල් (සුවඳැල් සම්බා), එළගි තෙල්, කුරුම්බා මද, මුං ඇට දිරිමත් කරනු ලැබේ.
"වාත" අසමතුලිතතාවය උග්‍ර කරන ඉතා උනුසුම් වීම හෝ අධික තෙල් සහිත/කුළුබඩු සහිත ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න.
කථන උත්තේජන පිළිවෙත් (කථා පුහුණුකිරීම්):
තෙල් ආලේප කිරීමත් සමඟම, සිංහල සම්ප්‍රදායට අනුව, හුස්ම ගැනීම සහ දිවේ චලනය සමපාත කිරීමට උපකාර වන මන්දගාමී, රිද්මයානුකූල කියවීම් (සිංඳු, ගී, පිරිත සජ්ඣායනා) සඳහා ළමුන් දිරිමත් කරනු ලැබේ.
සාරාංශය:
ගොතගැසීමෙන් පෙළෙන දරුවන් සඳහා, සිංහල වෛද්‍ය විද්‍යාව ප්‍රධාන වශයෙන් අවධාරණය කරන්නේ දුහුදු තෙල් (හිස, පන්සල්, උගුර, නාස්පුඩු) මෘදු ආධාරක කසාය සහ ආහාර සමඟ බාහිරව යෙදීමයි. අභ්‍යන්තර භාවිතය අවම වන අතර වෛද්‍යවරයා විසින් මඟ පෙන්වනු ලැබේ නම් කථන අභ්‍යාස සමඟ ඒකාබද්ධව නිතිපතා සම්බාහනය ආරක්ෂිතම සහ ඵලදායීම ප්‍රවේශය ලෙස සැලකේ.
ළමා ගොතගැසීම සඳහා දින 7ක ප්‍රතිකාර සටහන This 7-day treatment chart for childhood stuttering will look like a genuine Hela medicine pamphlet - clear, step-by-step, and easy for parents to follow. ළමා ගොතගැසීම සඳහා දින 7ක ප්‍රතිකාර සටහන මෙය අව්‍යාජ හෙළ වෙදකමේ පත්‍රිකාවක් මෙන් පෙනෙනු ඇත - පැහැදිලි, පියවරෙන් පියවර, දෙමව්පියන්ට අනුගමනය කිරීමට පහසුය.
1 වන දිනය
උදෑසන:
දුහුදු තෙල් බිංදු 2ක් රත් කර, හිස මුදුන මත සහ කන් පිටුපස මාපටැඟිල්ලෙන් මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න.
සුවඳැල් බත් සමඟ ගොටුකොළ (ගොටුකොළ) කැඳ දරුවාට දෙන්න.
සවස:
සුළු සම්බාහනයක් සමඟ උගුරේ/හකු ප්‍රදේශයේ 1 බිංදුවක් යොදන්න.
සරල පද හෝ පිරිත් සෙමින් කියවීමට දරුවා දිරිමත් කරන්න.
2 වන දිනය
උදෑසන:
දුහුදු තෙල් බිංදු 2-3ක් සමඟ හිස සම්බාහනය කරන්න.
ආහාර වේල: දිවා ආහාරය සඳහා බත් සමඟ මුං ඇට (මුං එළවළු).
සවස:
උගුරේ/හකු මත තෙල් බිංදු 1ක් යොදන්න.
දරුවා සෙමින් ජප කරමින් ("ස...මා...රා...") හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස කරයි.
3 වන දිනය
උදෑසන:
උණුසුම් තෙල් බිංදු 2ක්, හිස + දෙතොල් සම්බාහනය කරන්න.
මෘදු කසාය: ලුණුවිල කොළ වතුරේ තම්බා, ඇල්මැරුණු ලෙස දෙන්න.
සවස:
උදරයේ සහ කන් පිටුපස ආලේප කරන්න.
නින්දට යන වේලාව: විවේකය සඳහා දරුවාගේ පාදවල තෙල් බිංදුවකින් අතුල්ලන්න.
4 වන දිනය
උදෑසන:
හිස + දෙතොල් තෙල් වලින් සම්බාහනය කරන්න.
උදෑසන ආහාරය: සුවඳැල් සහල් සමඟ එළකිරි බත් (කිරි බත්). (පොල් කිරි බත් නොව)
සවස:
උදරයේ ආලේප කරන්න.
රිද්මයානුකූලව අත්පුඩි ගසමින් පාරායනය පුහුණුව.
5 වන දිනය
උදෑසන:
හිසට තෙල් බිංදු 2ක් සම්බාහනය කරන්න.
මෘදු කසාය: ගොටුකොළ කුඩා ප්‍රමාණයකින් බොන්න.
සවස:
උගුරේ/හකු මත තෙල්.
ලිහිල් හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රීඩා (හංකු පිඹීම, බුබුලු පිඹීම).
6 වන දිනය
උදෑසන:
තෙල් සමඟ සම්බාහනය කරන්න.
ආහාර වේල: මුං ඇට කැඳ + ගිතෙල් (එළදෙනගේ ගිතෙල්).
සවස:
උගුරේ සහ කන් පිටුපස සැහැල්ලුවෙන් ආලේප කිරීම.
ගායන/සෙල්ලක්කාර කථන පුහුණුව දිරිමත් කරන්න.
7 වන දිනය
උදෑසන:
තෙල් සමඟ හිස සම්බාහනය කරන්න.
විකල්ප: නස්නය - එක් එක් නාස්පුඩුව තුළ එක් කුඩා බිංදුවක් දමන්න (දරුවා අවුරුදු 5 ට වැඩි නම් පමණි).
සවස:
උගුරේ/හකු මත තෙල් ආලේප කරන්න.
පවුලේ කණ්ඩායම් උගුර පාරායනය (එකට පද ගායනා කිරීම).
⚠️ සටහන් සහ ආරක්ෂාව
සෑම අවස්ථාවකම බාහිරව බිංදු 2-3 ක් පමණක් භාවිතා කරන්න - වැඩිපුර භාවිතා නොකරන්න.
වෛද්‍යවරයෙකුගේ සෘජු මග පෙන්වීමකින් තොරව අභ්‍යන්තර භාවිතය නිර්දේශ නොකරයි.
හොඳම ප්‍රතිඵල සඳහා සතිපතා මෙම චක්‍රය දිගටම කරගෙන යන්න.
සන්සුන්, ඉවසිලිවන්ත කථන පුහුණුවෙන් සහාය වන්න.
අටක් පමන රසදිය බැමිතිරිය යුශින
ගටමින් බාලයන් යටිපතුල ගැ තැන
දවසක් පතා සමසක් ගෑව මෙලෙසින
නුවනැති වේය වැලදුව දූදු තෙලක් මෙන .
දුහුදු තෙල ගැන උදාහරනය මේ කවියෙන්ම එකල කුමාර චිකිත්සාවේ ලියා පලකර තිබුනු එක් විදිහක්. ලුනුවිල සහ විෂ හැරි රසදිය සන්යෝගයේ බලය දූදුතෙලට සමාන කලා.
Page updated
Google Sites
Report abuse